Set Hello New You

Tonight I had a really serious discussion eh with my husband. < Sigh > 

Orang laki- laki ni memang akan always cakap bini dia tak naik berat, you tak gemuk pun, tudung u okay je, u tak nampak gemuk dalam baju and the list goes on. <ROLLED MY EYES HARD>

Benda macamni pun boleh buat mak naik singa eh bila kita sendiri pun dah rasa bulge bra, peha, pinggul dan lengan mula menebal dan baju baju lama dah makin fit pula dengan badan. Mula la rasa kurang keyakinan diri dan jadi malas nak bersiap. 

Tambah pulak sekarang ni dah ada double chin, perut buncit, and pipi pun dah bulat. Bila pakai je tudung ada je rasa tak kena dengan muka sendiri <HELPPPP> 

Current Weight 54kg Rocketing From 47kg

I baca banyak sangat confession fellow friends yang dah mula diet dengan Set Hello New You Shaklee yang lengkap dengan protein, minerals, detoks dan vitamin yang bantu proses penurunan berat badan kita tanpa kurangkan jisim otot. 

Dulu i sangat membuta, for me numbers is everything. I memang fully rely on penimbang je dalam proses turun berat badan i. Tapi i takde ilmu langsung pasal otot dan badan gelebeh. 

So, after diskusi tadi i dah berazam nak mulakan dulu dengan calorie deficit besok sebab cannot resist Syawal invitation and open house. I tak nak too way stress myself. 

Selalu pakai dress code hitam
menyembunyikan lelemak

TUKAR MEAL BREAKFAST KEPADA PROTEIN SIHAT SHAKLEE

Pilihan terbaik untuk gantikan sebarang bentuk karbo atau gula tambahan pada waktu pagi yang tinggi glisemik indeks. Nanti tengahari makan nasi lai. So big way no good untuk diet apatah lagi bila nak turunkan berat. 

Of course I will opt to ESP and Cinch yang memang saya amalkan setiap hari semasa sahur tempoh hari.

MAKAN TENGAHARI DENGAN MAKANAN RENDAH KALORI

Suhun, sayuran, air putih, protein seperti ayam, daging dan telur seeloknya diambil pada waktu ini dengan portion sederhana dan minimal untuk karbo. Boleh tukar kepada suhun, cauliflower rice yang sangat rendah kalori dan makan je lauk-pauk raya seperti biasa. 

Cauliflower Rice Yang Disagat dan Dimasak 
Diatas Non-Stick Pan

Konjac Noodles

SNACKING

Snacking is a trick towards XL size to your body. Time ni la body mintak cookies, gula-gula, chips da makanan bergoreng untuk menutupi rasa gap waktu makan berat tadi. Best way is to have Cinch Tea pada waktu ini untuk detoks dan hilangkan craving kepada gula dan snacking. 

Ni tips untuk korang tak doze off semasa kat tempat kerja tau. 

TUTUP EATING WINDOW PADA JAM 8 MALAM

Sebelum pukul 8 malam, sediakan diri secukupnya dengan memakan makanan tinggi protein seperti daging, ayam, ikan, salmon, telur atau kalau nak cepat dengan Protein Shaklee Set Hello New You Shaklee. 

Korang for sure tak pelru fikir nak masak dinner apa atau perut berkeroncong sebelum masuk waktu tidur. 

Masa ini lah yang sewajarnya untuk bakar lebihan kalori dan proses detoksifikasi sewaktu tidur. 

Di Shaklee, item seperti Herblax mampu melawaskan pembuangan dan detoks, Lecithin untuk meleraikan lemak dan Omega Guard untuk membakar lebihan lemak dan kalori. 

Kalau korang go through ingredients dalam item Set Hello New You ni, ia bukan sahaja akan mencantikkan badan pengguna, tapi bagus untuk kulit, kesihatan dan kecerdasan otak, serta proses tumbesaran dan kesihatan janin didalam kandungan. 

Dengan hanya berbekalkan RM353, korang bukan je boleh jadi wanita kurus dan fit, tapi bijak lagi jimat.

Once dah gain keyakinan diri sendiri, automatik kita akan yakin nak berhadapan dengan cabaran dihadapan. Provided dengan hormon-hormon yang baik yang dirembeskan dari amalan gaya pemakanan hidup sihat. 

Jom sama-sama beramal!